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或许是工作需要，也或许是自我要求，很多人在生活中都避免让自己的缺点暴露。所以都开始了严谨的判断，所言所行都会在脑海中反复的推演，直至有了完美的应对方案。紧张大师所要讲述的就是面对这些让人不知所措的情况

白日梦工厂

青春就像一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次！你是否幻想过一觉醒来，发现自己在高中教室里上课, 然后告诉你的同桌，我做了一个很长很长的梦。三十岁的陈末每天看似匆忙，实则碌碌无为。白天西装革履，人

富二代卓越与卓依近日以来噩梦连连，他的私人心理医生朱迪为了帮助他们解决困扰，找来了她的神探好友大卫。大卫跟随着朱迪来到事发地红城展开调查。大卫他们通过调查吴爽、李木子等卓越身边的好友，发现了十多年前有

本片讲述了火星女孩艾米来到地球，不料飞船出现事故落到了校园旁边的海边，大学校园内...

2017年的米夏偷吃食盒里的甜点穿越回2007年，重新认识男友方唯。2007年开餐厅的方唯在酒吧意外得到东汉时期的将军吴羽穿越到2007年掉落在酒吧的食盒，得知食盒的功能，方唯在餐厅开启了帮助情侣拯救

武林盟主柳林突然离世，作为独女的柳星辰（金晨饰）被迫继承盟主之位，但她武功属实一般，唯一能打的招式也不足以击退江湖仇家。某天，在被围攻之时，柳星辰误操作父亲传承下来的乌金指环（Galaxy Ring）

未来之年，科技公司DM即将发布第三代AI机智人，举世瞩目，而这一切成果原本都该属于知名女演员乔伊人被害的母亲AI科学家安芸所有。乔伊人潜心多年搜集证据，只为在发布会当天揭开DM公司CEO宣天明害死其母

抖音生活服务出品的酒旅纪录片《上场》，环球旅讯CEO李超、知名主持人张蕾携手抖音酒旅商家共探行业“前世今生”。

本纪录片分别拍摄了加拿大、玻利维亚等国的几条特别的公路，向观众展示了川藏公路、马尼托巴的冰封之路等公路的危险之处。前往北部的每一次旅行，都危险重重。 安第斯山上的公路是世界上最危险的道路之一，它被称为

《方寸之间》是一档大师建筑作品空间纪实片，由抖音家装与住建部主管《建筑师》杂志联合策划、出品。 通过深入解读建筑设计界三位领军人物张永和、黄印武、刘家琨及其代表作品，结合空间、光影、结构、色彩、材质、

2024年开年，我们拟将各领域TOP名人和抖音创作者组合在一起，让他们在全球各地开启属于他们别样的旅行，通过不同人生的交集探索生活的意义。 由文化、艺术、体育、影视等行业的顶级大师与自媒体时代千万粉丝

如果有一天你的家电对你的习惯了如指掌，对你的需求无微不至，甚至比你的家人更懂你，那样的家你能否想象？ 当那一天真的到来，我想难的不是如何制造智能的机器，真实的难题是，我们该如何处理和它们的关系？

1949年1月5日，随着人民解放军攻克天津，北平解放已经只是个时间问题了，但人民解放军和国民党军的较量并没有结束……

一个自认为才华横溢的中国留学生Alan,在号称世界上最适宜人类居住的城市墨尔本，过着舒适的生活。为了追求他的“艺术梦想”，26岁依然依靠着父母的经济支援生活。他崇尚文学创作，向往舞台，希望可以成为一名

影片讲述了一场盛大的女主播盛会，社会各色人等都汇聚一堂，吸引了全城女主播的亲临，然而暗潮汹涌，一场惊天骗局却悄悄展开。警察罗杰得知盛会是一场阴谋，便前往现场阻止，竟然发现女友琳娜也出现在活动中，两人发

职场如战场，这里有一将功成万骨枯的老板，还有卖资历、抢客户、嫉贤如仇的危险同事。当然，还有不靠颜值靠价值，过关斩将的洋甘菊。

韦笑宝因帮助杨梅寻找生父，进而产生交集。两人来自不同世界，性格迥异因对正义和真善美的共同追求而逐渐靠近，最终消除误解，确定心意，并顺利让杨梅找到生父、认祖归宗。父女相认后，正式加入梅氏集团的杨梅、韦笑

遇见齐作家

穿越风暴的家人

晴朗的下午，徐永心穿着咖啡馆制服，骑着外送脚踏车到校园做咖啡外送，今天咖啡馆附近的高中母校来了演讲嘉宾，没想到，这个演讲嘉宾居然是好久不见的高中同学——郑大威！好久不见的两人，就着礼堂阴影下的午后微风

为纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年，由北京市委宣传部策划、腾讯视频与北京广播电视台承制了的献礼纪录片《英雄》。战歌再起，号角回响，记忆重回70年前硝烟战场。鸭绿江边，长津湖畔，上甘岭巅，抗美

腾讯新闻独家联合国内最早推出的高端访谈—杨澜访谈录，共同开发子品牌“逐风者”系列，主持人杨澜邀请经济、文化等领域的精英翘楚深度访谈，捕捉嘉宾们作为时代的逐风者的精神，在节目中看见大时代、大格局、大变化

由北京市委宣传部策划、指导，北京广播电视台承制的中华文明史诗纪录片《中华》第一部《龙的传人》，这是一部以考古成果为依托、以故事为载体，全景展示中华文明起源、形成和发展历程的纪录片。该片以时间为脉络，从

这是一部汽车自驾无人区探险纪录片，一群对丝绸之路有着好奇心的都市人，他们由历史爱好者、公司职员、摄影师、公务员、建筑师、设计师等组成的车队，进入塔克拉玛干沙漠寻找3000年前被风沙掩埋的北方墓地的故事

本片跟踪拍摄北京大学肿瘤医院知名胸外科专家杨跃和北京协和医院妇产科专家朱兰两位医生，通过他们治疗诊断的案例展现当代医生顶级的技术和他们对病人的人文关怀。

一部还原日本帝国主义731细菌部队真相的纪录片，引用大量历史照片和证人的证言、证词。纪录片从731部队的来源、发展和终结做了介绍，对全面客观了解这段罪恶滔天的历史很有帮助。

上集： 道教是中国最大的本土宗教，1800多年前，也就是东汉末年，在成都鹤鸣山青城山一带创立，道教的创立者叫张陵，那么是什么原因让张陵游历中原各地名川大山之后选择了在四周群山环绕的四川盆地创建道教？本

侵华日军第七三一部队的罪行，是第二次世界大战留给整个人类的巨大创伤。本片首度披露大量珍贵的七三一部队原队员口述影像，用一系列铁证还原历史事实的同时，也为当下“七三一问题”的研究赋予更加丰富的内涵。

《解密紫禁城》以中央电视台斥资千万的12集大型纪录片《故宫》为蓝本，在中央电视台与美国国家地理频道众多资深制作人的共同努力下，《解密紫禁城》终于面世。

21世纪，信息技术席卷全球，在IT浪潮中，技术人该如何与时俱进提升自我？技术创业者又该如何掌稳船舵找准方向？本片将采访多位资深技术人，邀约创业公司CTO/CEO，技术圈大拿，知名高校教授，与他们谈谈各

《古代战场第3季》是一部大型历史文化类系列纪录片，本系列纪录片共21集，选取中国历史上非常具有代表性的战争，从战争发生的背景，人物故事来再现还原真实的战争过程。 从公元前2000年至今的四千多年中，伴

丝绸之路，是不同历史阶段中商贸、交通、文化交流通道的集合。在连接中国西南地区对外通道的南方丝绸之路上，川西横断山脉地区一直是藏羌彝民族迁徙、融合的走廊，多民族文化交流的“十字路口”。纵观不同历史时期，

该纪录片以“北京中轴线”多个知名地标为锚点，通过主持人实地探访和专家讲解的互动展现形式，以通俗温润的口吻讲述北京中轴线蕴藏的饱满多姿的历史文化风貌和古今贯通的精神文明力量，让全国各地更多人轻松便捷地领

杭州亚运会盛大绽放的背后，有着漫长而不为人知的“生长”过程，杭州亚运会开闭幕式纪录片《绽放》正是讲述绽放的故事。 本片以时间（亚运倒计时）为轴，以解构（统筹决策）为魂，解读（组织运行）为脉，解密（创意

在战争史上，改变战争方式的发明可谓层出不穷——弹射器、长弓、加农炮、机关枪。然而，有一种武器不仅改变了战场，也改变了战争本身。它将军事冲突 的范围扩大到了众多国家的遥远边界，并引发了世人前所未有的恐慌

从小和奶奶一块长大、乐观自信的林佑开，在26岁获得锁王争霸大赛的冠军，登顶成为新一代锁王，但就在颁奖现场，他的女友埃拉带着警察出现在现场，指证阿开正是自家保险柜失窃案的嫌疑人。埃拉是著名安保集团龙氏锁

该片聚焦哈尔滨这个冬季火爆的旅游市场，分别以外地游客和当地人的视角，讲述这个冬季在哈尔滨发生的好看、有趣、感人的故事。

《奇妙动物在身边》是由科学科普创作者@TIC觅见丛邻打造的一部关于身边动物邻居的微型纪录片。 在熙熙攘攘的都市背后，隐藏着一个未被完全探索的奇妙世界。 从城市公园里活泼的小松鼠，到在路旁捕杀蛞蝓的笄蛭

《热流》是由三联生活传媒有限公司全资自制的记录态短视频，这档节目关注当下最热的社会现象，在热点事件中讲述普通人自己的真实故事。 《热流》第三季在贴合热点的基础上，话题性更强，并且辐射更为广泛的地区。这

《俗神简史》从六大时期、四大神仙派系出发，通过旁白解说、实地拍摄、影像资料相结合的方式，深入解读中国神话体系的塑造与流变，以及诸神故事背后所蕴藏的文化内涵，进一步展现中国独特的信仰文化和多姿多彩的民俗

《热流》第二季聚焦社会问题和潮流趋势，话题覆盖广。节目关注当下最严肃的社会问题，最火爆的社会现象，在讲述普通人的故事中，总结社会心态，关心普通人的命运。这是一档由三联生活传媒有限公司全资自制、社会纪实

聚体育力量，铸青春韶华。《冠军说·从赛场到职场》第二季是由中国教育电视台联合北京邮电大学共同打造的体教融合公开课。节目聚焦不同领域不同赛道，邀请体育冠军走进高校，与青年学子展开对话，回顾跌宕起伏的冠军

《治愈48h—夏日旅行计划》是一档自驾旅行微综艺。都市年轻人周一到周五满身“班味”，周末休息时间来一趟说走就走的旅行，送给自己治愈的48小时自驾之旅，去拥抱自然，去疗愈自我。

探寻安徽各地的早餐味道，讲述美食背后的烟火故事！

《罪案奇谈》是一档揭秘犯罪案件、深度剖析人性的节目。精心挑选国内真实或引人深思的罪案，通过生动的讲述与专业的分析，带领观众走进犯罪现场，探索案件背后的真相与动机。节目不仅满足了观众对悬疑与推理的渴望，

张静美因龙家兄弟事件伤心欲绝，黯然离开了伤心地。龙日一从昏迷中醒来后，宁可放弃龙家继承人的身份也要和静美一同面对难关。但普通人的生活并没有龙少想象中那么简单。历劫归来后的龙海一正式向龙日一宣战，开始竞